重阳节特辑 | 军休干部的离退休生活大赏，我慕了！

九月初九重阳节

莫道桑榆晚，为霞尚满天

我们来一同看看

北京市军休干部的离退休生活↓↓

老师宿儒

免费开班，教书育人

东城区蒋宅口军休所 张全会

2015年初，张全会决定在社区内办书法班，让孩子们免费学上书法。于是，由社区提供场地和座椅的“国学书法班”正式开课。

张全会精心设计教学计划，自筹教具，认真备课，以唐代大书法家柳公权的楷书为教材，精选一些经典作品为范例，从执笔、用墨、书写点、横、竖、撇、捺等基本写法讲起，使学员掌握书法写作的基本要领，打好书法写作的基础。他在课堂上每讲完一幅完整的字后，就亲自写出该字的范字，发给学员人手一幅，回家后照样练习。

“国学书法班”至今已经办了两年半共5个学期，授课71次，每次不少于2个小时，共150多个学时，至今64种笔画已全部学完。

老而弥坚

每天读书，日日写作

西城区军休九所 谷安临

今年72岁的谷安临，已退休多年。她说：

看书写字使我增长知识，开阔视野，提高了思想觉悟，开动脑筋，头脑灵活不糊涂。每天清晨，我就坐在桌旁，喝上几口花茶，打开书本，开始了阅读与写作。我觉得，读书是一种享受，写作是一种抒发。学习使我精神愉悦，思想不断升华。日复一日，年复一年，看书学习的好习惯就这么养成了。2021年7月，我的文章《继承先烈遗志，永远跟党走》入选了《北京军休忠于党，党旗照耀我成长》百篇征文活动，还获得了优秀奖。这是对我的鼓励和鞭策，我将继续努力学习，不断提高。

老当益壮

在分享美食中获得快乐

西城区军休九所 谢丽

西城区军休九所有一个特色组织“妇委会”。谢丽自从加入妇委会，退休生活变得开心而忙碌。她是美食班的主要授课人。

谢丽授课的内容既有主食制作，也有菜品烹饪，还有适合家人孩子们的糕点、小吃以及面包等西点。

她还考虑到，大家年龄大了，记忆力不好，每次上课前，会为大家准备烹饪教材并打印好，发给每位听课的军休干部。

老骥伏枥

学雷锋、学到老

朝阳区军休十八所 吴春荣

吴春荣在2016年开始积极参加朝阳区三里屯街道“社区创享计划”，组建了一支“老兵理发队”，为离退休军人和社区老弱病残居民提供免费理发服务。

截至目前，“老兵理发队”共开展活动305次，免费理发4335人次，其中上门为老人服务200余次，身为队长的他更是严于律己，以身作则。

他说：每位“首都老兵”志愿者都和我一样，热心公益，助人为乐，只图付出，不图回报。

老有所为

刻苦钻研技术 改善儿童视力

丰台区军休八所 李志军

李志军，1956年11月出生，1974年12月入伍，1976年9月入党，一级伤残军人，被授予“一级英模”奖章。

1981年7月1日，时任排长的李志军在带领全排战士执行爆破施工中，为了战士们的安全，挺身排哑炮，不幸身负重伤，双目失明。

退休之后，失去光明的李志军始终在渴望光明。他刻苦钻研中医按摩技术，为改善儿童视力、为儿童眼科疾病的临床科研不懈努力。

李志军说：退休后能继续发挥余热是件快乐的事，凡是组织交办的任务，我们都要努力去做好。我心中的太阳就是中国共产党，我将永远追随，矢志不渝。

宝刀未老

拿起画笔和相机，继续战斗

通州区军休所 许卓亮

许卓亮退休之后，坚持用画笔和相机记录国家走向繁荣富强、家乡人民生活水平大幅度提高的历史进程。

2017年4月，许卓亮加入北京市美术家协会。2018年1月，应约加入中国书画家联谊会。同年三月，他在北京天安门地区参加纪念周恩来诞辰120周年书画作品展。2013年，他向军休所引进的养老机构捐出巨幅作品《骆驼图》。

2016年，许卓亮被北京市军休办授予“较大贡献军休干部”荣誉称号。获得荣誉之后，他将2000元慰问金全数捐给了通州区福利院的孩子，并送去《弟子规》和书画作品作为纪念。

青山不老

坚守疫情防控的“80后”

昌平区军休一所 高发

1940年出生的高发同志，总是身着“首都老兵”志愿者红色马甲，银白色的头发梳得整整齐齐。

2020年新冠疫情暴发，高发同志知难而进，投身到北环里社区防疫一线，成为一名社区的“80后”抗击疫情志愿者。

他说：我是一个80后，还年轻着嘞！我是一名军人，更是一名老党员，国家有困难、中央有政策，我就是要冲锋在前，不怕困难，要为社会多做些贡献。

老有所乐

不忘初心，回报社会

昌平区军休二所 计家福

计家福1969年2月入伍。如今70多岁的他，坚持参加社会公益活动，关注社会弱势群体。

计家福多次向家乡的肥东县八斗镇敬老院无偿捐献近万元财物。他曾看到《新京报》举办的爱心活动，主动联系并资助四川巴中实验中心小学吴琼、张延梦上学。

2020年，新冠疫情牵动着亿万人民的心，在共产党员献爱心活动中，他捐款1万元。

2021年，庆祝建党100周年之际，也是计家福入党52载，在党员献爱心捐款活动中，他捐出了5200元。

祝所有老年人都能

老有所养、老有所依

老有所乐、老有所安