北京市各区：开展丰富多彩的进军营活动

心手相连，接力传承，军地联合，凝聚力量。红色宣讲、心理辅导、非遗文化、传统佳肴…这份双拥暖心套餐已送达军营，让我们一起去瞧瞧。

东城区：宣讲声声催奋进 榜样之光励雄兵

东华门街道退役军人服务站联合东城区退役军人红色宣讲团，走进驻区部队开展红色宣讲活动。宣讲员手中熠熠生辉的奖牌，瞬间吸引了现场官兵们的目光。原中国人民解放军八一体育工作大队队员、世界杯竞走冠军、宣讲员范晓玲说：“冲过终点后，我一头栽倒在赛道上。苦练了十三年，我发誓这次比赛一定要为我的运动生涯画上最完美的句号。青春汗水献军营，保家卫国建新功！希望你们坚定理想信念，忠诚报效祖国！”

没有高谈阔论、没有华丽辞藻，宣讲员结合自身经历与个人感悟表达了对党和国家、对国防事业的忠诚与担当。原北京空军指挥所所长、首都空防指挥中心主任、空军大校、特级飞行员宣讲员潘双陆说：“我刚开始学飞行时，因身体不适导致耳膜出现问题，但为了飞行事业，我依旧坚持边治疗边飞行，在日复一日的拼搏中，最终实现翱翔祖国蓝天的梦想。”

 宣讲结束后，现场反响热，战士们触摸着荣誉奖牌和奖章，心中升腾起对前辈的敬仰之情。现场官兵说道：“红色宣讲催人奋进。我们要接过前辈手中的钢枪，不辜负党和人民的重托，坚守初心，锤炼本领，在强军兴军的新征程上接续奋斗，为党和人民再立新功！”

房山区：文化拥军赴军营 尊崇先辈续荣光

房山区爱国拥军促进会携手田金芳拥军艺术团走进驻区武警某部，开展了一场意义非凡的致敬老兵英雄事迹报告会暨文化拥军进军营活动。

活动特别邀请了多位英雄代表来到现场。抗战老兵黄乃连、董建立讲述与战友们浴血奋战的战斗故事，生动地展现军人坚定的信仰和无畏的精神；坚持拥军48年的“北京榜样”田金芳讲述用一顶军帽寻找救命恩人，用实际行动报答恩情的故事。

英雄事迹报告会后，精心编排的节目轮番上演。气势磅礴的红色歌曲、刚劲有力的军旅舞蹈，不仅展现了军民团结的美好画面更诠释了浓浓的军民鱼水情，现场掌声雷动，深受官兵喜爱。

房山区爱国拥军促进会表示：“我们将继续多方位服务驻区部队，把社会化拥军工作做深走实。让红色基因在军营中代代相传，让新时代军民团结之花在房山大地绚烂绽放。”

怀柔区：为兵解决“心”烦恼 铺就幸福“新”征程

怀柔区双拥办邀请区退役军人心理服务驿站老师走进军营，为300名新兵开展心理健康教育专题辅导。“集中注意力，感受当下”，新兵们在心理咨询师的引导下开启了一场沉浸式“正念发现之旅”。

红肩章说：“我要夸夸我的战友和我自己！我以前很胖，单杠只能做2个。在战友小张的帮助和鼓励下，我努力训练，突破了自己，现在能做16个！”绿军装说：“我原来喜欢赖床，到部队后我改掉了这个习惯。”

通过“键对键”沟通、“战友夸夸夸”等小游戏，新兵们逐渐打开了心扉，释放了烦恼压力，从而更好地应对挫折和困难，以更加积极健康的心态建功军营。

密云区：龙舞军营传古韵 军民携手情更深

军营的“文化味”更浓，军民的“鱼水情”更深。为进一步丰富驻密部队官兵业余生活，弘扬中华优秀传统文化，驻北庄某队开展“传承非遗文化 共筑军民情谊”暨非遗舞龙进军营活动。

伴随激昂鼓乐，金龙腾跃翻飞。密云区非遗舞龙项目负责人郭振钢老师，为官兵们讲授了非遗舞龙的文化背景，现场演示“暴扣双龙”“双龙穿插”等动作要领通过学习简单的基础动作。绚丽的金龙在官兵手中时而腾跃翻飞、时而摇头摆尾。

郭振钢老师说：“舞龙是中华民族家喻户晓的民间艺术。每一条舞动的巨龙，都是中华人民智慧与力量的象征，也是官兵们团结奋进、坚毅拼搏的集中体现。”

下一步，密云区将继续开展“拥军超市”服务活动，引入优质社会资源，为部队官兵提供心理、科技、文体、法律等全方面、多样化的技能文化知识培训。

石景山区：饺香四溢暖军营 其乐融融见真情

窗外寒风瑟瑟，屋内暖意浓浓。石景山区武装部、区退役军人局负责同志走进驻区某部队基层哨所，与基层官兵们欢聚一堂。

你揉面、我擀皮，大家分工协作、热火朝天，官兵们怀着对新年的美好期待将一份份祝福“包”进饺子。元宝形、月牙形，饺子形状不同、创意百出，现场气氛热闹祥和。

基层哨所官兵说：“吃着自己亲手包的饺子，别有一番幸福滋味！”家国在心、饺子传情。饺子虽小，却传递着军地之间浓厚的鱼水情谊。